Postpartum ontspanningsmassage
60 of 90 of 150 MINWarme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
De ene stad ligt hier tegen de andere aan en niets is écht ver weg. Toch is de enige afstand die de eerste weken na je bevalling telt die tussen je bed en de badkamer. Op deze pagina vind je de behandelaars die in Zuid-Holland bij je thuis aanbellen, van de bollenvelden tot de eilanden in het zuiden.
Geen plaats gevonden — zoek op het overzicht, daar kijken we op werkgebied.
Kort op elkaar wonen betekent niet dat je tot rust komt. Tram, ring, bouwput, de buren boven en visite die zo even langswipt: in een provincie waar bijna iedereen stedelijk woont, is stilte iets wat niet vanzelf ontstaat. En stilte is precies wat je herstel nodig heeft.
Na de bevalling staat je systeem nog een tijd in een hogere versnelling. Cortisol (je stresshormoon) blijft hoog zolang je lijf alert is, terwijl oxytocine (het knuffelhormoon dat je toeschietreflex voedt en je baarmoeder helpt samentrekken) juist op gang komt als je je veilig en warm voelt. Aanraking en een uur dat alleen om jou draait, kantelen dat. Dat is geen sfeer, dat is biologie.
En de provincie is groter dan de Randstad alleen. Achter de duinenrij liggen de bollenvelden, tussen de steden ligt polder, en op de eilanden in het zuiden woon je met veel meer lucht om je heen. Waar je ook zit: de behandelaar rijdt, jij blijft liggen met je baby binnen handbereik.
In dat uur gaat het over je onderrug en je schouders, die in de voedingshouding overuren draaien, en vaak óók over je buik: ingebonden met een lange doek voelt je romp weer bij elkaar. Maak je je zorgen over hechtingen, een keizersnedewond of hoeveel je bloedt? Leg dat eerst voor aan je verloskundige. Deze zorg staat naast de medische zorg, nooit in de plaats ervan.
Je hoeft nergens heen. Dat is de hele afspraak.
Warme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
Bengkung-wikkel die je buik en bekken zacht ondersteunt.
Verzachtend kruidenstoombad ter ondersteuning van je herstel.
Warmtetherapie die je energie aanvult na de bevalling.