Postpartum ontspanningsmassage
60 of 90 MINWarme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
In Zoetermeer wonen straten vol jonge gezinnen: de speeltuin om de hoek, de school om de andere hoek, en achter elke voordeur iemand die net zo moe is als jij. Toch is dat vaak precies de plek waar je alleen komt te staan zodra de kraamweek voorbij is. Wij komen die drempel over, met warme olie en een uur dat helemaal van jou is.
Zoetermeer is met opzet gebouwd voor gezinnen. Ruime wijken, groen tussen de blokken, alles op fietsafstand, en een tuintje of balkon waar straks de wipstoel staat. Er is aan bijna alles gedacht. Aan jouw herstel meestal niet.
Want na negen maanden is je lichaam nog lang niet terug bij af. Relaxine, het hormoon dat je banden en gewrichten soepel maakte om je baby ruimte te geven, kan weken na de bevalling nog in je systeem zitten. Je bekken staat daardoor letterlijk losser, je bekkenbodem heeft gedragen en gerekt, en je buikspieren kunnen nog uit elkaar staan (diastase, wijkende buikspieren). Dat de boodschappen zwaarder voelen dan vroeger is dus geen inbeelding.
Een behandelaar die bij jou thuis komt, scheelt precies datgene waarvoor je nu geen energie hebt: aankleden, tas inpakken, wegwezen. We werken zacht maar effectief in je eigen slaapkamer, met dekens en warmte, zodat je zenuwstelsel uit de hoogste versnelling kan zakken. Als jouw stresshormonen dalen, merkt je kindje dat óók: aan je handen en aan je stem. Wat jij minder vasthoudt, hoeft hij niet op te vangen.
Je hoeft niet te wachten tot het écht 'erg genoeg' is.
En loop je tegen iets aan waar je onrustig van wordt, aanhoudende pijn, veel bloedverlies, of somberheid die na twee weken niet wegtrekt? Bel dan je verloskundige of huisarts. Wij vervangen die zorg niet, we vullen hem aan.
Bij een postpartum ontspanningsmassage laten we met warme olie de spanning los die zich vastzet in je onderrug en schouders, en kalmeren we je zenuwstelsel. Buikbinden geeft je bekken en organen weer steun met een lange katoenen doek, precies daar waar relaxine nog voor speling zorgt. Yonisteam brengt zachte kruidenstoom naar je bekkengebied en ondersteunt de doorbloeding en het weefselherstel. Moxa verwarmt met bijvoetkruid de punten rond je buik en onderrug, fijn bij diepe, koude uitputting.
Warme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
Bengkung-wikkel die je buik en bekken zacht ondersteunt.
Verzachtend kruidenstoombad ter ondersteuning van je herstel.
Warmtetherapie die je energie aanvult na de bevalling.
Ja. De behandelaars van Kiki Mae komen naar je toe, met hun eigen doeken en warme olie. Jij hoeft alleen een plek vrij te maken waar je kunt liggen.
De tarieven beginnen hier bij € 40. Per behandeling en per behandelaar verschilt dat; op elk profiel staat de eigen prijslijst.
Vanaf ongeveer een week na je bevalling kan een zachte behandeling al fijn zijn, en veel vrouwen boeken in de eerste zes weken. Heb je hechtingen, een keizersnede of twijfel je? Overleg dan eerst even met je verloskundige of huisarts.
Veel moeders regelen het al tijdens de zwangerschap, zodat het klaarstaat als de baby er is. Last minute mag ook: stuur een aanvraag en de behandelaar laat weten wat er kan.
Woon je net buiten Zoetermeer? Deze plaatsen liggen ook in het werkgebied.
Open een profiel en stuur je aanvraag. Die komt bij Kiki Mae binnen en de behandelaar reageert persoonlijk. Ben je nog aan het verkennen? Begin dan met het kraamplan.