Postpartum ontspanningsmassage
60 of 90 MINWarme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
Als de bollenvelden gekopt zijn, ligt de grond er kaal bij. Niet omdat er iets misgaat, maar omdat het werk voor volgend jaar onder de grond gebeurt, waar niemand het ziet. Zo gaat het ook met je herstel na een bevalling: het meeste van wat er nu gebeurt, zie je niet. In Lisse en de rest van de Bollenstreek komen de behandelaars van Kiki Mae daarvoor bij je thuis.
Deze streek loopt op seizoenen. Een paar weken kleur en drukte, en daarna is het weer stil op het land. Die stilte heeft niets met stilstand te maken, en dat mag je nu óók over je eigen lijf weten.
Achter de schermen is het namelijk ontzettend druk. Je baarmoeder trekt langzaam terug naar haar oude formaat, aan de binnenkant zit een placentawond die van binnenuit dicht moet groeien, en relaxine (het hormoon dat je banden soepel maakte zodat je baby ruimte kreeg) zit nog maanden na de bevalling in je weefsel. Je bekken en je bekkenbodem zoeken in dat tempo hun stevigheid terug. Niet in het tempo van je omgeving.
Dat laat zich niet plannen.
Wat wel meehelpt: deze hoek van Zuid-Holland ligt tussen de duinen en de plassen zo dicht tegen Noord-Holland aan dat behandelaars uit beide richtingen deze kant op komen. Ze nemen hun olie, doeken en warmte mee naar jouw huis, zodat jij niets hoeft te regelen. Geen oppas, geen tas inpakken, geen rit met een baby die net in slaap is gevallen.
En twijfel je ergens over, over bloedverlies dat toeneemt, een wond die niet wil sluiten of gevoelens die maar niet wegtrekken? Bel dan je verloskundige of huisarts. Daar zijn zij voor, en zij kijken verder dan een behandelaar kan. Wat een behandeling wél doet, is je een paar uur geven waarin je écht even niets hoeft.
De postpartum ontspanningsmassage werkt met warme olie en rustige, trage handen, zodat je zenuwstelsel het seintje krijgt dat het veilig is om los te laten. Bij buikbinden knopen we een lange doek om je buik en bekken, wat je romp steun geeft terwijl je weefsel herstelt. Yonisteam is een zachte kruidenstoom die de doorbloeding rond je perineum ondersteunt. Moxa verwarmt met bijvoetkruid punten op je buik en onderrug, fijn bij die diepe kou en moeheid.
Warme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
Bengkung-wikkel die je buik en bekken zacht ondersteunt.
Verzachtend kruidenstoombad ter ondersteuning van je herstel.
Warmtetherapie die je energie aanvult na de bevalling.
Ja. De behandelaars van Kiki Mae komen naar je toe, met hun eigen doeken en warme olie. Jij hoeft alleen een plek vrij te maken waar je kunt liggen.
De tarieven beginnen hier bij € 45. Per behandeling en per behandelaar verschilt dat; op elk profiel staat de eigen prijslijst.
Vanaf ongeveer een week na je bevalling kan een zachte behandeling al fijn zijn, en veel vrouwen boeken in de eerste zes weken. Heb je hechtingen, een keizersnede of twijfel je? Overleg dan eerst even met je verloskundige of huisarts.
Veel moeders regelen het al tijdens de zwangerschap, zodat het klaarstaat als de baby er is. Last minute mag ook: stuur een aanvraag en de behandelaar laat weten wat er kan.
Woon je net buiten Lisse? Deze plaatsen liggen ook in het werkgebied.
Open een profiel en stuur je aanvraag. Die komt bij Kiki Mae binnen en de behandelaar reageert persoonlijk. Ben je nog aan het verkennen? Begin dan met het kraamplan.