Postpartum ontspanningsmassage
60 of 90 MINWarme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
Hoofddorp is met liniaal en al getekend: rechte wegen, rechte vaarten, wijken die netjes op elkaar volgen. Deze polder is tot op de meter bedacht voordat hij er lag. Alles hier laat zich plannen, behalve je herstel na een bevalling. Dat gaat met horten en stoten, in een tempo dat je lichaam bepaalt, en de behandelaars van Kiki Mae komen daarvoor naar jou toe.
De Haarlemmermeer was ooit water. Wat er nu ligt is bedacht, drooggemalen en aangelegd, en dat zie je nog steeds terug in de kaarsrechte lijnen. Wie hier vlak bij de luchthaven woont, kent bovendien de diensten die niet in een gewone werkweek passen. De agenda regeert.
Je bekken houdt zich niet aan die agenda.
Relaxine (het hormoon dat je bindweefsel soepel maakt) heeft je gewrichten en je bekken maandenlang laten meegeven om je baby ruimte te geven, en dat hormoon verdwijnt écht niet op de dag dat ze geboren is: het zit daarna nog een hele tijd in je weefsel. Je rechte buikspieren zijn uit elkaar geweken om plaats te maken (diastase) en zoeken elkaar langzaam weer op. Je bekkenbodem heeft een topprestatie geleverd en moet opnieuw leren aanspannen én loslaten. Dat is werk dat zich niet op woensdagmiddag laat inplannen.
Een behandeling bij jou thuis past daar beter bij dan een afspraak buiten de deur. Je blijft op je eigen bank of in je eigen bed liggen, met je baby in dezelfde kamer als je dat prettiger vindt. En komt het voeden ertussendoor, dan komt het voeden ertussendoor.
Merk je dat er iets niet klopt? Pijn die toeneemt, een wond die rood of warm aanvoelt, bloedverlies dat weer heviger wordt: dat hoort thuis bij je verloskundige of huisarts, niet op een behandeltafel. Alles wat daarnaast ligt, de moeheid, de spanning in je schouders, het gevoel dat je jezelf even kwijt bent, mag hier gewoon landen.
Bij buikbinden binden we je buik en bekken in met een lange, zachte doek, waardoor je romp weer bij elkaar wordt gehouden terwijl je buikspieren en je houding herstellen. De ontspanningsmassage haalt spanning uit je onderrug, nek en schouders, precies waar het dragen en voeden zich verzamelen. Yonisteam ondersteunt met warme kruidenstoom de doorbloeding rond je perineum. Moxa verwarmt met bijvoetkruid punten op je buik en onderrug en helpt je op te laden.
Warme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
Bengkung-wikkel die je buik en bekken zacht ondersteunt.
Verzachtend kruidenstoombad ter ondersteuning van je herstel.
Warmtetherapie die je energie aanvult na de bevalling.
Ja. De behandelaars van Kiki Mae komen naar je toe, met hun eigen doeken en warme olie. Jij hoeft alleen een plek vrij te maken waar je kunt liggen.
De tarieven beginnen hier bij € 40. Per behandeling en per behandelaar verschilt dat; op elk profiel staat de eigen prijslijst.
Vanaf ongeveer een week na je bevalling kan een zachte behandeling al fijn zijn, en veel vrouwen boeken in de eerste zes weken. Heb je hechtingen, een keizersnede of twijfel je? Overleg dan eerst even met je verloskundige of huisarts.
Veel moeders regelen het al tijdens de zwangerschap, zodat het klaarstaat als de baby er is. Last minute mag ook: stuur een aanvraag en de behandelaar laat weten wat er kan.
Woon je net buiten Hoofddorp? Deze plaatsen liggen ook in het werkgebied.
Open een profiel en stuur je aanvraag. Die komt bij Kiki Mae binnen en de behandelaar reageert persoonlijk. Ben je nog aan het verkennen? Begin dan met het kraamplan.