Postpartum ontspanningsmassage
60 of 75 of 90 of 150 MINWarme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
Middenin het land, met de Heuvelrug in je rug en het Groene Hart voor je: vanuit deze provincie ben je normaal gesproken overal binnen een uur. In de weken na je bevalling wordt je wereld ineens één kamer groot. De behandelaars op deze pagina komen naar dat ene adres toe.
Geen plaats gevonden — zoek op het overzicht, daar kijken we op werkgebied.
Je bent gewend aan alles binnen handbereik. En dan lig je opeens op de bank en is de gang naar de badkamer al een tocht. Herkenbaar?
Dat is niet aanstellerij, dat is herstel. Je baarmoeder trekt in de weken na de bevalling samen tot haar oude formaat, wat je kunt voelen als naweeën, en aan de binnenkant zit een placentawond die rustig dicht moet. Ondertussen maakt je lichaam melk aan, heelt weefsel en moet je bekkenbodem opnieuw leren dragen. Dat kost meer energie dan een volle werkweek.
In de stad woon je vaak smal en hoog, in Amersfoort of Zeist net iets ruimer, en in de dorpen tussen de weilanden zit je verder van alles af. Wat al die adressen delen: met een baby van tien dagen wil je er niet uit, en hoef je er ook niet uit. Een behandelaar die naar jou toe rijdt haalt de laatste drempel weg.
In zo'n uur gebeurt er iets simpels. Warme handen, warme olie, een deken over je heen, en een lichaam dat langzaam van waakstand naar rust schakelt. Je parasympathische zenuwstelsel (het deel dat herstel en spijsvertering aanstuurt) krijgt eindelijk de ruimte, en voor veel moeders is dat het eerste uur dat sinds de bevalling écht van henzelf is.
Blijft de somberheid langer dan twee weken hangen, of heb je koorts? Dan hoort dat bij je verloskundige of huisarts en niet bij een behandeling. Voor de rest: gun jezelf de tijd om te landen.
Warme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
Bengkung-wikkel die je buik en bekken zacht ondersteunt.
Verzachtend kruidenstoombad ter ondersteuning van je herstel.
Warmtetherapie die je energie aanvult na de bevalling.