In Arnhem begint het bos vaak aan het eind van de straat en loopt de stad op en af. Heerlijk, zolang je fit bent. Een paar weken na je bevalling is diezelfde helling met de kinderwagen ineens een hele onderneming. Je herstel hoeft hier niet buiten te beginnen: het mag ook liggend, binnen, met de gordijnen half dicht.
Je lichaam heeft maandenlang relaxine aangemaakt, het hormoon dat je banden en gewrichten soepel maakt zodat je bekken ruimte kan geven. Dat verdwijnt niet op de dag dat je baby er is, het ebt langzaam weg. Ondertussen dragen je bekkenbodem en je onderrug alweer een baby, een maxicosi en de trap naar boven. Dat je je wankel voelt op een helling is dus geen aanstellerij, dat is fysiologie.
Alleen vraagt je lijf in de eerste weken iets anders dan de wandeling die iedereen je aanraadt: horizontaal liggen, warm blijven, weinig prikkels. Frisse lucht doet je goed, écht waar, maar aan de binnenkant van je baarmoeder zit een wond ter grootte van de placenta die rustig dicht moet groeien. Dat werk gebeurt niet halverwege een klim door het park.
Daarom komen we naar jou toe.
Je hoeft geen oppas te regelen, geen jas aan te trekken en geen parkeerplek te zoeken in een straat die schuin afloopt. Je blijft waar je ligt, in je eigen bed of op de bank, met je eigen kruik erbij. Je hoeft niet in je eentje te herstellen, je mag je óók laten verzorgen.
Merk je iets wat niet klopt, koorts, een wond die warm en rood wordt, bloedverlies dat toeneemt? Bel dan je verloskundige of je huisarts. Een behandeling aan huis staat zacht naast die zorg en nooit in de plaats ervan. En verder mag je deze weken vooral heel weinig.
Kim · Arnhem
Postpartum ontspanningsmassage · Postpartum ontspanningsmassage · Buikbinden · Yonisteam · Moxa
vanaf € 40
Gelderland
Chantal · Nijmegen op 19 km
Postpartum ontspanningsmassage · Buikbinden · Yonisteam · Moxa · Postpartum ontspanningsmassage - 90 min
vanaf € 49
Komt bij jou thuis
Gelderland
Charlotte · Lunteren op 21 km
Postpartum ontspanningsmassage · Postpartum ontspanningsmassage · Buikbinden · Yonisteam · Moxa
vanaf € 45
Komt bij jou thuis
Gelderland
Marjolijn · Dinxperlo op 44 km
Postpartum ontspanningsmassage · Buikbinden · Yonisteam · Moxa
vanaf € 55
Komt bij jou thuis
Gelderland
Esmeralda · Purmerend op 84 km
Postpartum ontspanningsmassage · Buikbinden · Yonisteam · Moxa
vanaf € 75
Komt bij jou thuis
Noord-Holland
De massage richt zich op de plekken die nu overuren draaien: je onderrug, je schouders en je nek, die de hele dag een hoofdje ondersteunen. Buikbinden geeft je romp steun van buitenaf terwijl je bindweefsel van binnenuit weer stevig wordt, het voelt als een warme, stevige knuffel. Yonisteam brengt zachte kruidenstoom bij je bekkengebied en ondersteunt de doorbloeding en het weefselherstel. Moxa is diepe warmte op je buik en onderrug, fijn als je je van binnen kouder en leger voelt dan je had verwacht.
Warme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
Bengkung-wikkel die je buik en bekken zacht ondersteunt.
Verzachtend kruidenstoombad ter ondersteuning van je herstel.
Warmtetherapie die je energie aanvult na de bevalling.
Ja. De behandelaars van Kiki Mae komen naar je toe, met hun eigen doeken en warme olie. Jij hoeft alleen een plek vrij te maken waar je kunt liggen.
De tarieven beginnen hier bij € 40. Per behandeling en per behandelaar verschilt dat; op elk profiel staat de eigen prijslijst.
Vanaf ongeveer een week na je bevalling kan een zachte behandeling al fijn zijn, en veel vrouwen boeken in de eerste zes weken. Heb je hechtingen, een keizersnede of twijfel je? Overleg dan eerst even met je verloskundige of huisarts.
Veel moeders regelen het al tijdens de zwangerschap, zodat het klaarstaat als de baby er is. Last minute mag ook: stuur een aanvraag en de behandelaar laat weten wat er kan.
Woon je net buiten Arnhem? Deze plaatsen liggen ook in het werkgebied.
Open een profiel en stuur je aanvraag. Die komt bij Kiki Mae binnen en de behandelaar reageert persoonlijk. Ben je nog aan het verkennen? Begin dan met het kraamplan.