Postpartum ontspanningsmassage
60 of 75 of 90 MINWarme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
Flevoland is aangelegd en niet gegroeid: rechte wegen, wijde lucht, en tussen de kernen vooral heel veel land. Het jongste stuk Nederland, waar veel vrouwen die er bevallen zelf ook nog maar net zijn ingeburgerd. De zorg voor jouw herstel rijdt daarom jouw kant op, van de nieuwbouw tot de dorpen in de polder.
Geen plaats gevonden — zoek op het overzicht, daar kijken we op werkgebied.
Er staat hier bijna altijd wind. Dat hoort bij nieuw land: weinig bomen, lange wegen, lucht tot aan de horizon. Mooi als je fietst, minder fijn als je tien dagen geleden bent bevallen.
In de polder zijn afstanden bovendien anders dan ze op de kaart lijken. Tussen twee kernen zit veel lucht en weinig ertussenin, en met tegenwind op een pas bevallen lijf voelt zelfs een klein stukje ver. In de eerste weken hoef je die weg écht niet af te leggen.
Want je lichaam is nog volop bezig. Relaxine, het hormoon dat je bekkenbanden tijdens de zwangerschap soepel maakte, verdwijnt niet meteen na de geboorte; zolang het in je weefsel zit voelen je bekken en onderrug instabieler dan je gewend bent. Je bekkenbodem heeft negen maanden gedragen én een bevalling doorstaan. Zitten, tillen, opstaan: alles vraagt nu meer.
Een behandeling aan huis werkt precies op die plekken. Warme olie en zachte, stevige druk over je onderrug en schouders, warmte op je buik die je zenuwstelsel laat zakken, en soms een buikbinding die je romp weer bij elkaar houdt als een warme knuffel. Geen strak schema en geen weegschaal, alleen aandacht voor jou.
Voelt er iets niet goed aan je wond of aan je bloedverlies? Neem contact op met je verloskundige of huisarts, daar zijn ze voor. Verder mag je gewoon blijven liggen, warm ingepakt, met de gordijnen zoals jij ze wilt.
Warme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
Bengkung-wikkel die je buik en bekken zacht ondersteunt.
Verzachtend kruidenstoombad ter ondersteuning van je herstel.
Warmtetherapie die je energie aanvult na de bevalling.