Weet je nog niet precies welke behandeling of welke behandelaar bij je past? Doorloop rustig deze 3 stappen. Marieke van Kiki Mae kijkt altijd kosteloos en vrijblijvend met je mee en koppelt je aan de best passende behandelaar.
Je aanvraag is goed binnengekomen bij Kiki Mae. Marieke bekijkt welke gecertificeerde behandelaar in jouw buurt het beste past bij jouw wensen en stuurt je aanvraag naar haar door.
Je ontvangt een bevestiging in je mail en hoort snel van ons. Je hoeft nu verder niets te doen.
Omdat je nog zwanger bent, is dit een prachtig moment om je hele kraamtijd rustig voor te bereiden. Met onze Kraamplan Bouwer zet je al je wensen voor rust, bezoek en herstel op een rij.
Het is stil in Drenthe. Zandpaden, eikenlanen, een brink waar iedereen elkaar kent en 's avonds echt donker. Toch is stilte om je heen iets anders dan rust in je hoofd, en dat merk je pas goed als je net bevallen bent. Je huis kan muisstil zijn terwijl je systeem nog volledig aanstaat.
Geen plaats gevonden — zoek op het overzicht, daar kijken we op werkgebied.
Esmeralda · Purmerend
Postpartum ontspanningsmassage · Buikbinden · Yonisteam · Moxa
vanaf € 75
Noord-Holland
Jascha · Harkstede
Postpartum ontspanningsmassage · Postpartum ontspanningsmassage
vanaf € 72
Gecertificeerd
Groningen
Marjolijn · Dinxperlo
Postpartum ontspanningsmassage · Buikbinden · Yonisteam · Moxa
vanaf € 55
Gecertificeerd
Gelderland
Hulp is hier meestal het probleem niet. De buurvrouw brengt soep, je moeder draait een wasje en iedereen wil even bij de baby kijken. Maar wie vraagt er hoe het met jóu gaat, verder dan of je een beetje slaapt?
Stil is niet hetzelfde als rustig.
Je zenuwstelsel houdt na een bevalling nog wekenlang de wacht. Je gaspedaal (het sympathische deel) staat hoog: je schiet wakker van elk geluidje uit de wieg, je cortisol blijft aan, je schouders zitten bij je oren van het voeden en dragen. Daar moet een rem tegenover staan, en die komt écht niet vanzelf omdat het buiten toevallig stil is. Rust is iets wat je lijf opnieuw moet leren, niet iets wat het landschap voor je regelt.
Aanraking is daarvoor een van de kortste routes. Warme handen, langzame halen, een deken die goed om je heen wordt gestopt: je maakt oxytocine aan (het knuffelhormoon), je ademhaling zakt en je bekkenbodem, die maanden gewicht heeft gedragen en tijdens de bevalling flink is opgerekt, mag zich eindelijk overgeven. Er is werkelijk niets zweverigs aan.
Wat hier wel helpt is vooruit denken. Wie hier komt, rijdt een eind. Leg een afspraak daarom liefst al tijdens je zwangerschap vast, dan staat hij er straks gewoon. Verder hoef je niets klaar te leggen behalve een warme kamer én een plek om te liggen. En zit je met koorts, pijn of een wond die niet dicht wil? Dan is je verloskundige of huisarts als eerste aan de beurt, en mag de rest wachten tot jij eraan toe bent.
Warme full-body oliemassage die je zenuwstelsel tot rust brengt.
Bengkung-wikkel die je buik en bekken zacht ondersteunt.
Verzachtend kruidenstoombad ter ondersteuning van je herstel.
Warmtetherapie die je energie aanvult na de bevalling.