Welkom mama. Je bent op een bijzonder moment in je leven aangekomen. Een fase van groei en verandering: het moederschap. Welkom, je bent hier op de juiste plek.
Postpartum behandelingen door de beste experts, zodat je een kraamtijd vanuit je hart kunt beleven.
Een massage in de eerste week na de geboorte komt als geroepen.
Je hebt hard gewerkt tijdens de baring en je lichaam doet zeer. Tussen alle hectiek door neem je een momentje voor jezelf. Je slaapkamer wordt omgetoverd tot mini-spa en vanaf dat moment staat alles in het teken van jou als mama. Even niet verschonen, wegen of gecheckt worden door de kraamhulp, maar de focus ligt bij jou en je herstel.
Vaak is dit het eerste moment waarop je echt kunt gaan beginnen met de verwerking en je kunt gaan richten op het helen van je lichaam. Er verandert en gebeurt die week zo veel. Een ontspannen, zachte massage die is afgestemd op jouw behoefte zodat je uit die fight&flight komt en kunt gaan genieten van alles wat die eerste weken moederschap je te bieden heeft.
Heerlijk om je even terug te trekken en te landen in je lichaam en nieuwe rol zodat je daarna weer in volle kracht voor je baby kunt zorgen.
De yonisteam is een eeuwenoude traditionele behandeling die op veel plekken ter wereld wordt toegepast, waarbij je boven stomend kruidenwater zit om de vagina en baarmoeder te stomen. Dit is vaak het eerste moment waarop wordt stilgestaan bij het lichaam en alles wat er is gebeurd in de zwangerschap en tijdens de baring.
Vrouwen van over de hele wereld stomen voor verschillende doeleinden: menstruatieproblemen, miskramen, postpartum genezing, vruchtbaarheid en menopauze.
De yoni (in sanskriet is de vertaling ‘holy temple’) is net een spons; je zit op een speciale stoel waarin kruiden zitten die ver tot in de baarmoeder doordringen. Deze sauna voor je vagina is heerlijk verzachtend, verlichtend en zal het herstelproces ondersteunen.
Na de bevalling kun je last hebben van een leeg gevoel. Negen maanden lang zat er in een baby in je buik, en ineens is je buik weer ‘leeg’.
Deze Maleisische vorm van buikbinden is een liefdevolle ondersteuning die je helpt om weer in je kracht te staan.
Eerst krijg je een zachte buikmassage met castorolie, daarna wordt de 17 meter lange katoenen wikkel met simpele knopen rondom je buik en bekken gewikkeld.
Dit helpt bij een gezonde doorbloeding, ondersteunt (lage) rugklachten en zorgt voor een goede houding tijdens het voeden. Ook wordt het proces van vloeien na de bevalling versneld waardoor dit minder lang duurt.
Moxa is een stick die gemaakt is van samengeperst bijvoetkruid, bekend om haar verwarmende werking.
De warmte van de stick wordt bij verschillende accupunctuurpunten gehouden, zoals op de Ren Mai, het conceptievat.
Volgens de Chinese geneeskunde is het belangrijk om je lichaam, met name de baarmoeder, warm te houden in de eerste 40 dagen na de bevalling. De Moxa helpt hierbij en zorgt dat je Qi, je levensenergie, weer kan stromen.
De warmte van de moxa zorgt dat je heerlijk kunt ontspannen en in contact kunt komen met je lichaam en baarmoeder.
Postpartum behandelaar, regio Rotterdam/Zeeland/Noord-Brabant
Founder & postpartum behandelaar regio Den Haag/Rotterdam
Postpartum behandelaar en doula regio Den Haag
Postpartum behandelaar, regio Noord-Holland
Postpartum behandelaar regio Gelderland
Postpartum behandelaar België
postpartum behandelaar regio Utrecht
Dit kraamplan kun je zelf uitprinten en invullen. Inclusief praktische tips & een planner om dat postpartum brein een handje te helpen.